Az álmosságról

A XXI. századi emberek életvitelére általában jellemző a hajszoltság és a folyamatos stressz. Mindez nagyon gyakran vezet alvászavarok kialakulásához. Az alvás mennyiségének és/vagy minőségének zavara pedig komoly teljesítőképesség-csökkenést eredményezhet mind a családi környezetben, mind a munkahelyen, jelentős életminőség-romlást eredményezve. Share

Az álmok jelentése

Nagyanyáink erősen hittek abban, hogy az álmainknak komoly jelentésük van az életünkre nézve, valamint úgy gondolták, ha sikerül értelmeznünk az alvás közben látott képeket, akkor a való életünkben felmerülő problémákra is megtalálhatjuk a választ. A régiek még álmoskönyveket is létrehoztak,… Continue Reading