Középkorú válság – mítosz vagy valóság?

A középkorú krízist röviden úgy írják le, mint a kétségek és szorongás időszakát, amelyet egyesek felnőttkorukban tapasztalnak meg, általában 45 és 65 éves kor között, amikor átgondolnak életük számos fontos elemét, és nagyon komolyan felteszik maguknak a kérdést. megszállottan, ha ez az a fajta élet, amiről álmodoztak, és még mindig akarnak.

A középkorú válságot azonban egyes kutatók “mítosznak” tekintik, és néha túlzottan az ebbe a korosztályba tartozó embereknek tulajdonítják, mivel gyakran túl általános keret, amely talán elfed néhány valós, más jellegű problémát. A kutatások azt mutatják, hogy az emberek 10-20%-a valóban tapasztalja. Bár egyesek humorosnak találják, és a viccekre, filmekre és tévéműsorokra összpontosítanak, a válság normatívvá tételének negatív következményei közé tartozik a mentális vagy fizikai egészségi problémák figyelmen kívül hagyása, amikor a tüneteket egy középkorú válságnak tulajdonítják. a kor és a jövő előrehaladása, ami félelmet kelt benned. Miközben az öregedés egzisztenciális aggályaival küzd, és rájön, hogy az élete más formát öltött, mint ahogyan korábban megszokhatta, elkezdhet tűnődni, vajon a rettegett középkorú válság küszöbén áll-e. Ráadásul mind a nőkben, mind a férfiakban különböző túlzott aggodalmak alakulnak ki, és az elégedettség ebben a korban egymás iránt ér véget.

Az élet új szakaszával járó különféle változások gyakran összetett érzelmeket váltanak ki. Lehetséges, hogy ezek az érzések nem feltétlenül váltanak ki válságot, de érdemes elemezni és feltárni őket, különösen azért, mert az idegtudományi laboratóriumokban végzett vizsgálatok mind képalkotó, mind funkcionálisan feltárták a mediális prefrontális kéregben ebben az életszakaszban bekövetkező változásokat, ill. ezek olyanok, amennyire valóságosak lehetnek. A középkort általában a 40-es és 60-as évek között tartják számon, 45 és 65 évvel meghosszabbítva.